News

3 focuspunten voor teams tijdens de coronacrisis

Wat tot een paar weken geleden nog (relatief) beperkt leek te blijven tot Azië is inmiddels uitgegroeid tot een wereldwijde crisis. Terwijl wij in Nederland massaal thuiswerken, zijn sommige landen al in volledige lockdown. Hoewel noodzakelijk ook behoorlijk impactvol voor teams. Dus hoe zorg je in deze periode niet alleen voor je eigen gezondheid, maar ook voor die van je teamcollega’s?

De World Health Organisation (WHO) hanteert sinds 1948 al dezelfde definitie voor ‘gezondheid’: “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.” Opvallend in deze definitie is dat naast de aandacht voor het fysieke aspect van gezondheid, het mentale en sociale aspect ook belangrijk zijn. Juist in deze periode, waarin veel focus ligt op alles doen wat mogelijk is om fysiek gezond te blijven, moeten we dus ook op mentaal en sociaal vlak aandacht houden voor elkaar.

Denk hierbij bijvoorbeeld aan teamcollega’s met kinderen, die het op dit moment mentaal zwaar hebben. Hoeveel je ook van je kinderen houdt, geen kind is 24 uur per dag en 7 dagen per week leuk. Of denk ook aan collega’s die alleen wonen en nu hele dagen zonder gezelschap doorbrengen, los van eventuele digitale contacten. Hoe kunnen we elkaar als team in deze tijden extra helpen om fysiek, mentaal en sociaal gezond (en daarmee productief) te blijven?

Fysiek
Een van de grootste fysieke risico’s van hele dagen achter de laptop werken is dat je schouder- en rugklachten krijgt. Dit kunnen zelfs lange termijn klachten worden, die leiden tot verzuim. Houd je collega’s dus scherp op voldoende beweging. Onze tip? Deel foto’s of filmpjes van ideeën voor beweging met elkaar of nog beter, beweeg virtueel samen. O ja, en je werkplek iets arbotechnisch verantwoorder maken dan de keukentafel is ook een goed idee!

Mentaal
Zeker voor thuiswerkende ouders of mensen met zieke familieleden kan de huidige situatie leiden tot veel verantwoordelijkheden tegelijkertijd, die je allemaal goed wilt blijven doen. Daarnaast levert de potentiele impact van de coronacrisis sowieso voor iedereen extra mentale druk op. Onze tip? Als team kan je dagelijks met elkaar inchecken via videobellen, vragen hoe het gaat en proberen tijdelijk zaken over te nemen van mensen, waar nodig en mogelijk.

Sociaal
Wat deze periode ook leert is hoe normaal sociale interactie is en hoe abnormaal het nu dus voelt om niet even een kop koffie te kunnen doen met een collega. Zeker collega’s die alleen wonen lopen nu het risico te vereenzamen. Onze tip? Elkaar als team digitaal op blijven zoeken, bijvoorbeeld door virtuele lunches, borrels en kopjes koffie te plannen die niet alleen gaan over werk(inhoud).

In de komende periode zullen we vanuit het Organisatie Transformatie team van IG&H meer blogs publiceren met concrete tips om als team je gezondheid en productiviteit te behouden. Heb je ideeën voor thema’s voor een volgende blog of heb je een van onze tips uitgeprobeerd? We vinden het leuk als je dit met ons deelt!

Let op: het belangrijkste blijft uiteraard om de RIVM richtlijnen op te volgen!

 

 

Jorien Weerdenburg

Author Jorien Weerdenburg

More posts by Jorien Weerdenburg